- Accueil un peu avant 10h
- 10h : démarrage du jet d'eau et du cours ;-)
Touxtes ensemble on déroule un enchaînement qui s'appelle "les 13 postures". Les personnes qui ne le connaissent pas se mettent au centre et se laissent guider par les avancé·e·s qui les entourent.
Ensuite on se divise en 2 groupes : les avancé·e·s déroulent d'autres enchaînements. Avec les débutant·e·s, on travaille juste un mouvement en détail pour le comprendre.
Le taiji quan (ou taichi chuan) est, à l’origine, un art martial traditionnel chinois (太極拳 = boxe du faite suprême). Il a été raffiné en un exercice lent et harmonieux, rythmé par des respirations profondes, une « gymnastique de longue vie ». Il procure à la fois détente et énergie et a pour effet de promouvoir la bonne santé.
>> Programme de la Fête de la Danse Genève par lieu et par heure
>> Présentation de la Fête de la Danse Genève par catégorie d'événements
Professeur.e.s
Marianne Schweizer
avec Laurence Bovay, Careen Croset, Valérie Oppel
Ecole:
Taiji Open Club
Le cours est donné en équipe, par Laurence Bovay, Careen Croset, Valérie Oppel et Marianne Schweizer. Elles pratiquent le Taiji Quan depuis de très nombreuses années.