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Ralentir pour Avancer - Méthode Feldenkrais

Dim. 10 mai 2026 / 14.00–15.00

La méthode Feldenkrais propose une progression basée sur l’écoute, l’exploration et la qualité du mouvement. Découvrez un accès direct à la créativité et à une présence plus fine.

La méthode Feldenkrais, au-delà d’un ensemble d’outils pour enrichir le vocabulaire du mouvement, offre un atout précieux : le respect profond de soi. Ralentir, s’écouter, ressentir, explorer, apprendre et intégrer. Peu à peu, ces actions inhabituelles s'intègrent et nous conduisent vers un état proche de la méditation, un espace intérieur propice à la créativité. Cultiver une conscience du mouvement et une harmonie corporelle accrue ouvre de nouveaux chemins d’expressivité et d’aisance. Pour un accord naturel avec la musique et pour une expression artistique originale.

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Professeur.e.s

Agnieszka Szczepanek, Diana Rutschmann
Ecole: Association Feldenkrais Genève

Notre pédagogie se caractérise par la curiosité et la recherche infinie, par la profondeur de réflexion et par la légèreté de l'enseignement pour aboutir à la joie d'apprendre. Des années d’expériences riches avec nos élèves nourrissent nos pratiques respectives et nous permettent de continuer à être passionnées par la méthode que nous enseignons. Au sein de l’association, travailler ensemble enrichit nos compétences et fait dialoguer nos créativités.