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Initiation Cerceau aérien

Dim. 18 mai 2025 / 16.30–17.30

Découvrez le cerceau aérien lors d’un cours initiation dans le cadre des Fêtes de la Danse Fribourg ! Accessible à toutes et tous, cette initiation vous permettra de faire vos premiers pas dans cette discipline alliant force, souplesse et grâce.

🔹 Échauffement : préparation du corps avec des exercices de mobilité et de renforcement. 🔹 Apprentissage des tricks : découverte et pratique de figures accessibles aux débutants. 🔹 Création d’un combo : enchaînement fluide de plusieurs figures apprises durant le cours. 🔹 Retour au calme & stretching : étirements et relaxation pour clôturer la session en douceur. Aucune expérience préalable requise, venez comme vous êtes et laissez-vous surprendre.

Professeur.e.s

Mireille Curty
Ecole: PoleMovement